生活無(wú)規(guī)律、休息不足,病后身體未恢復(fù),過(guò)度勞動(dòng)和活動(dòng)后疲勞尚未消除即參加大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng),訓(xùn)練不當(dāng)?shù)取?/p>
過(guò)度疲勞影響工作能力,降低工作效率,加速事故的發(fā)生,對(duì)工作有害,同時(shí)情況重者會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降,對(duì)人的身心健康帶來(lái)極大的負(fù)面影響,甚至導(dǎo)致其他疾病如腎炎的發(fā)生,以致提早進(jìn)入衰老期。
關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn),及時(shí)處理。早期處理主要辦法是調(diào)整計(jì)劃,減輕負(fù)擔(dān),注意休息。在有癥狀階段,必要時(shí)暫時(shí)停止訓(xùn)練,進(jìn)行必要的治療,如藥物、醫(yī)療體育、按摩等,同時(shí)注意調(diào)整生活習(xí)慣。病后恢復(fù)期的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練或工作,要逐漸增加,有適應(yīng)過(guò)程。
是指60歲以上的老年人收縮壓高于正常水平而舒張壓正常,是一種獨(dú)立類型的疾病,是發(fā)生老年心血管疾病和腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,是影響老年人健康的重要疾病。
目前在國(guó)內(nèi)治療高血壓的治療方法分為西醫(yī)療法和中醫(yī)療法。
西醫(yī)治療高血壓主要是采用降壓藥物的方式進(jìn)行治療。如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(巰甲丙脯酸、依那普利等);鈣拮抗劑;)血管擴(kuò)張劑;降壓藥(可樂(lè)寧、甲基多巴);利尿降壓藥等。
高血壓中醫(yī)療法主要有這幾種:降壓枕療法;石膏降壓枕氣功療法;頭部按摩法;足部按摩法;足浴療法;高血壓茶療法(如菊花茶、山楂茶、杜仲降壓茶)。
忌煙,少食動(dòng)物脂肪,忌食動(dòng)物內(nèi)臟,少吃甜食和動(dòng)物性蛋白,避免食用辛辣和紅茶,咖啡,控制食鹽量,做到寧素勿葷,寧淡勿濃,寧饑勿飽。
多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強(qiáng)(如心臟收縮力增加等),使每秒鐘泵出血液增加。另一種因素是大動(dòng)脈失去了正常彈性,變得僵硬,當(dāng)心臟泵出血液時(shí),不能有效擴(kuò)張,因此,每次心搏泵出的血流通過(guò)比正常狹小的空間,導(dǎo)致壓力升高。這就是高血壓多發(fā)生在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致動(dòng)脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因。由于神經(jīng)和血液中激素的刺激,全身小動(dòng)脈可暫時(shí)性收縮同樣也引起血壓的增高。可能導(dǎo)致血壓升高的第三個(gè)因素是循環(huán)中液體容量增加。這常見于腎臟疾病時(shí),腎臟不能充分從體內(nèi)排出鈉鹽和水分,體內(nèi)血容量增加,導(dǎo)致血壓增高。
心肌梗塞可并發(fā)心臟破裂、附壁血栓形成、心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。
心肌梗塞多發(fā)生在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上,由于某些誘因致使冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊破裂,血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集,形成血塊(血栓),突然阻塞冠狀動(dòng)脈管腔,導(dǎo)致心肌缺血壞死;另外,心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動(dòng)脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死。
腦中風(fēng)發(fā)病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。中風(fēng)的死亡率也有隨年齡增長(zhǎng)而上升的趨勢(shì)。
腦中風(fēng)在全世界一直缺乏有效的治療手段,目前公認(rèn)為預(yù)防是最好的措施。因此,加強(qiáng)對(duì)全民普及腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素及先兆癥狀的教育,才會(huì)真正獲得有效的防治效果。
高血壓病和動(dòng)脈粥樣硬化;心臟?。伙B內(nèi)血管發(fā)育異常所致;某些炎癥也可侵犯腦膜、腦血管等從而因此腦血管?。谎翰∫?;代謝病如糖尿病、高脂血癥等引起;各種外傷引起;其他因素比如氣溫、吸煙、疲勞、酗酒等。
麻木;嘴歪眼斜;中樞性癱瘓;周圍性癱瘓;偏癱(變身不遂);失語(yǔ);失認(rèn);失用。
腦中風(fēng)患者常會(huì)并發(fā)身體其他臟器的疾病,常見的有急性消化道出血、腦心綜合征、肺部感染和急性肺水腫、中樞性呼吸困難、中樞性呃逆、腦卒中后抑郁、褥瘡等疾病。
常規(guī)的醫(yī)療檢查有:腦脊液檢查;頭顱CT檢查;腦血管造影;腦部B超檢查;腦電圖檢查。
預(yù)防中風(fēng),就要把中風(fēng)的危險(xiǎn)因素降到最低,控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn);防治動(dòng)脈粥樣硬化,關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖;控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等;注意中風(fēng)的先兆現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)后盡早采取措施加以控制;有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作,防止其發(fā)展成腦血栓形成;注意氣象因素的影響;銀杏的高抗氧化成份可以作為中風(fēng)治療的配合療法。
如呼吸和心跳停止,要馬上做心肺復(fù)蘇術(shù);病人意識(shí)清楚,可讓病人仰臥,頭部略向后,不需要墊枕頭,并蓋上棉毯保暖;失去意識(shí)病人,應(yīng)維持昏睡體位,保持氣道通暢,不要墊枕頭。
搖晃、墊高枕頭、前后彎動(dòng)或捻頭部、頭部震動(dòng)等。